헛개나무 효능 피로회복 간 기능 보호 숙취해소 효과 등 헛개나무의 부작용은?

 

예로부터 '헛개나무'가 간 건강에 좋다고 전해 오면서 많은 분들이 음주를 하기전이나 음주를 하신 후에 숙취해소로 헛개나무 음료수나 차를 드시고 계시는데요.

 

헛개나무'가 간 기능 건강에 좋다는 것이 인정되고 간기능 건강식품 원료로 쓰이면서 음료수' 등 많은 건강식품이 생산되고 있습니다.

 

최근 헛개나무'가 '피로회복'과 '체력증진' 기능이 탁월하다는 연구 결과가 추가로 인정되면서 앞으로 헛개나무의 인기가 높아질 것 같습니다.

 

헛개나무'에는 암페롭신, 호베니틴스,라는 성분이 들어있어 간세포를 보호하고 손상된 간을 회복시켜 주는 효능이 있어 효과가 좋다고 하네요.

 

헛개나무'에는 알코올을 분해하는 성분이 들어있어 음주 전이나 음주 후에 드시면 숙취 해소에 많은 도움을 주기도 하고 갈증해소도 해주어 간 건강을 지키는데 좋다고 합니다.

 

헛개나무'는 우리 몸속에 있는 독소를 배출해 주는 효과가 있어 피부 미용에도 효과가 있고 관절과 근육의 피로를 풀어주는 효과도 있어 체력증진에 도움을 준다고 합니다.

 

그런데 이렇게 좋은 헛개나무를 주의해서 드셔야 할 분들이 있습니다.

 

평소에 '손과 발이 차고 몸이 차가운 분' '설사를 하시는 분' 이런 분들은 헛개나무'를 끊여 많이 드시면 오히려 탈이 날 수가 있으니 주의해야 한다고 합니다.

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헛개나무 끓이는 방법은 물 1리터에 헛개나무 25g 을 넣어 끓여주시면 좋다고 하는데요. 

 

헛개나무를 진하게 끓여 마시면 효과가 더 좋지 않을까 생각 하실텐데요. 너무 진하게 해서 마시면 역 효과를 볼 수 있으니까 주의하라고 합니다.

 

헛개나무'가 좋은 효능이 있고 효과를 볼 수 있다지만 자신의 체질에 맞지 않는다면 오히려 건강을 해칠 수 있고 효능이 있다하여 과용하면 탈이 날 수도 있습니다.

 

사회생활에서 오는 스트레스, 피로, 음주로 오는 간 건강을 지키기엔 '헛개나무'로 효과를 볼 수 있다고 하니 내 몸에 맞는다면 간 건강도 지키며 피로도 풀고 활기찬 체력으로 사회생활을 할 수 있을 것 같습니다~  헛개나무 효능 믿고 과다한 음주는 하지마세요~~ ^^