당뇨증상 당뇨완치 당뇨치료 식이요법 민간요법으로 완치할 수 있습니다.

안녕하세요?

요즘 현대 시대에서 아이들과 성인을 비롯하여 "당뇨병" 때문에 고생하시고 있는 분들이 정말 많고 어떻게 하면 "당뇨병"를 치료할 수 있을지 온라인을 비롯해 각종 민간 요법이나 식이요법 등으로 완치할 수 있을런지 많이 알아 보시지요.

 

당뇨병은 유전적으로 많은 부분을 차지하기도 하지만 현대인의 식생활과 과다한 음주, 흡연, 사회생활로 오는 스트레스와 운동부족이 "당뇨병" 원인이 되고 있다고 합니다.

 

본 글은 필자가 실제 당뇨병을 완치한 사례를 전파하고자 쓴 글로 이번까지 3차례에 걸쳐 글을 쓰게 되는데. 당뇨는 어떻게 발생되고 어떠한 방법이 있다라는 글이 아니고 실제 경험을 토대로 쓰는 글입니다.

 

실제 경험하지 않고 무엇은 어떻고 무엇이 좋다라는 것은 수도 없고 많은 사람들이 경험하지 않은 글을 쓰고 전파가 되고 있지만 완치를 하는 경우는드물다고 합니다.

 

필자는 건강에 자신도 있었고 사회생활을 활발히 하였으며 유전적으로도 무관하였는데 2112년 9월 갑자기 당뇨가 오게 되었고. 병원을 찾아 진단을 받은 결과 당뇨였는데 15일만에 체중이 8kg이나 감소하여 입던 바지를 입을 수가 없었습니다.

 

필자는 심한 당뇨로 아침 공복 혈당수치가 180mg/dl 이였고 식사후 1시간 30분이 지난 후 혈당수치가 250mg/dl 이 나올 정도로 당뇨가 심했습니다.

<당뇨 완치 후 현재 필자의 혈당 수치>

 

당뇨병의 초기 증상은 첫째 소변량이 많아지고 자주 보게되며 소변색은 사과 쥬스와 같이 노란색과 꿀물과 같이 농도가 짙으며 소변을 보면 거품이 많이 일고 사라지지 않는 현상이 있습니다. (간질환을 가지고 있는 사람도 거품이 사라지지 않는다고 함)

 

당뇨병 질환은 소변을 자주보게 되므로 허기져 식사량이 많아지고 급격히 체중 감소가 오는데 다리 무릎 아래 부분에 오래된 흉터가 검게 변하고 식사 1시간 후 아킬레스 윗 부분이 많이 가렵고 팔이나 다리에 가려움 증상이 오며 손과 발이 저리기도 합니다. (이와 같이 가려움 증상이 오는 것은 혈당이 최고치로 올라가기 때문입니다)

 

또 당뇨가 심해지면 힘든 일을 하지 않았는데도 피로가 풀리지 않고 눈도 침침해지기 시작하는데 "당뇨병"은 합병증이 오면 건강에 심각한 위협을 받게 됩니다. 

 

위와 같은 현상이 있다면 당뇨,간질환을 의심하고 병원을 찾아 진단을 받아 보아야 합니다.

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혈기 왕성한 젊은 나이에 당뇨병 질환으로 사회생활을 원활히 할 수도 없게되고 사회생활을 이겨내지 못하며 평생 식이요법과 인슐린주사, 당뇨약을 먹으며 당뇨와 싸워야 한다는 것은 정말 끔직한 일이 아닐 수 없습니다.

하지만 용기와 끈기를 가지고 당뇨병을 완치할 수 있다는 신념을 가지고 노력한다면 당뇨병을 이길 수 있고 완치할 수가 있습니다.

 

필자도 혈당 관리를 하기 위해 식이요법과 기타 좋다는 것은 다 찾아가며 해보았지만 번번히 실패를 했고 민간요법을 친구 권유를 받았지만 권유받은 민간요법은 시작하기 쉽지가 않는 것이였고 끈기와 의지가 있어야 하는 민간요법 이였습니다.

 

인슐린 주사, 당뇨약을 먹으며 평생을 살아야 하나, 그냥 이대로 살아갈까 ,고민하다 민간요법을 시작하였는데 처음 2일 동안은 토하기도 하고 그만둘까 했지만 당뇨를 완치해야 한다는 의지를 가지고 민간요법,식이요법,운동을 한 결과 2개월 만에 혈당수치가 정상으로 돌아 오더군요.(제가 했던 민간요법을 여기에 쓰지 못하는 것은 의료법에 해당될 수 있다는 조언에 쓸 수 없어 아쉽내요.)

 

민간요법, 식이요법, 운동 등으로 2개월 만에 혈당수치는 정상이 되었지만 4개월을 더 했고 2013년 3월 당뇨완치 판정을 받아 예전과 같이 음식을 가리지 않고 섭취하며 재발없이 현재 사회생활을 왕성하게 하고 있습니다.

 

당뇨치료 민간요법 식이요법은 가족의 도움이 절대적으로 필요합니다.

 

첫째로 가정에서 밥은 백미을 넣지말고 현미, 검은콩(서리태) 율무, 조 등으로 잡곡밥을 해서 섭취하는 것이 혈당관리에 좋고 당뇨병 치료에 큰 도움이 됩니다.

 

▷당뇨 질환 삼가해야 할 것은?  육류, 기름진 생선, (고등어) 등 설탕, 조미료, 당도가 높은 과일, 밀가루 빵, 밀가루 음식, 라면 등 면종류, 과자, 인스턴트 음식, 카페인 음료와 차를 드시거나 마시는 것을 삼가해야 합니다.

 

좋아하는 기름진 육류 생선 등 평소에 섭취하던 것들을 다 먹을 수 없다면 뭘 섭취하고 살아야 하나 걱정을 하시겠지만 섭취하실 것은 많습니다.

 

▷당뇨 식이요법에 좋은 식품은?   양배추, 치커리, 양파, 오이, 당근, 브로콜리, 토마토, 버섯, 켓잎, 등 신선한 야채와 청국장, 된장, 콩 등을 신선한 채소를 많이 섭취하면 되는데요.

 

( 간을 하실때는 소금으로 싱겁게 하시고 조미료는 천연조미료'를 사용하고 화학 조미료는 사용하지 말아야 합니다.

 

육류와 기름진 생선 등 지방을 섭취할 수가 없어 다른 지방을 섭취해 줘야 되겠지요.

 

▷지방 섭취를 하시고 싶으면?  소고기 조금과 야채을 많이 섭취하고 꽁치와 과메기'를 추천하는데 식성에 따라 굽거나 조려서 섭취하고 기름에 튀겨 섭취하는 것은 삼가하세요.

 

불포화 지방 견과류'로는 호두, 해바라기씨, 잣 등 불포화 견과류'를 드시고 지방성 포화 견과류는 가급적 소량만 섭취하세요 .

 

( 불포화 견과류가 아닌 아몬드와 지방성 땅콩 등은 섭취을 몇알 정도만 섭취하세요)

 

※ 최근 나무열매 견과류'가 혈당을 내린다는 연구 결과가 나왔는데 포화지방이 함유된 열매는 몇알정도 섭취하는 하여야겠죠.

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※특히 사회생활을 하면서 접대와 회식, 모임을 않할 수가 없는데 음식점에서 육류, 주류,의 유혹을 이겨내기란 힘이드는데 절대 섭취하거나 마시면 않됩니다.

 

필자는 접대와 회식, 모임 등에서 나에겐 독이든 음식이고 술은 독약이라 거절하고 섭취하지 않고 마시지 않아 친구들이 필자를 죽을 병에 걸린 사람으로 대하기도 했습니다.^^

 

당뇨와의 싸움으로 먹는 즐거움이라는 것이 없고 음식의 유혹을 이겨내야 해 힘이 많이 들지만 이겨내야 합니다. 유혹에 넘어가면 처음부터 다시 시작해야 하거든요. 

 

질병은 예고하지 않고 찾아옵니다. 사회생활에서 받는 스트레스,과다한 음주와 흡연, 잘 못된 식생활이 건강을 해치는 최대의 적입니다, 스트레스 술로 풀지 말고 즐거운 마음로 생활한다면 건강을 지킬 수 있습니다.

 

귀칙적인 식생활 적당한 음주 즐거운 마음으로 운동을 한다면 각종 질병을 예방하고 건강하게 사회생활을 하면서 사랑하는 가족을 지키며 즐겁고 행복한 사회생활을 할 것입니다.

 

당뇨 질환으로 고생하시는 모든 분들 자신에게 맞는 치료법을 선택하고 끈기와 의지를 가지고 치료하면 완치를 할 수 있을 것입니다.

 

당뇨 질환과 싸움에서 완치하는 그 날까지 용기와 끈기 의지로 꼭 당뇨완치 성공하시길 바라겠습니다. 화이팅!~~^^